knowledge

মাছ শরীরের জন্য উপকারী, এ কথা আমরা সবাই জানি। তবে জানেন কী, সব মাছ সমান স্বাস্থ্যকর নয়! কিছু মাছে এমন কিছু উপাদান থাকতে পারে, যা দীর্ঘদিন ধরে খেলে হৃদ্‌যন্ত্রের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। তাই শুধু মাছ খেলেই হবে না, কোন মাছ খাচ্ছেন, সেটাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। বাঙালির পাতে মাছ যেন আবেগেরই আরেক নাম। দুপুরের ভাত হোক বা রাতের খাবার, মাছ ছাড়া অনেকেরই খাওয়াই সম্পূর্ণ হয় না। চিকিৎসকরাও মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ এটি উচ্চমানের প্রোটিনের পাশাপাশি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের অন্যতম সেরা উৎস। এই ওমেগা-৩ হার্টকে সুস্থ রাখে, রক্তনালির কার্যকারিতা উন্নত করে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। তবে এখানেই রয়েছে একটি গুরুত্বপূর্ণ 'কিন্তু'। সব মাছে একই রকম পুষ্টিগুণ থাকে না। কিছু বড় সামুদ্রিক মাছ এবং কিছু চাষের মাছের শরীরে সময়ের সঙ্গে জমতে পারে পারদ, বিভিন্ন দূষিত রাসায়নিক এবং এমন কিছু চর্বি, যা আমাদের শরীরের জন্য মোটেই উপকারী নয়। কোন কোন মাছ রাখবেন পাতে? ছবি: সংগৃহীত শোনো মহানগর রাজ্য দেশ বিদেশ খেলা বিনোদন ওপার বাংলা লাইফস্টাইল ছবিঘর ভিডিও সম্পাদকীয় সঞ্চয় টেক অফবিটADVERTISEMENT Break...

পাকিস্তানের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলীয় প্রদেশ বেলুচিস্তানের স্বাধীনতা আন্দোলন একটি দীর্ঘস্থায়ী ও জটিল রাজনৈতিক ও সশস্ত্র সংগ্রাম। ১৯৪৭ সালে ব্রিটিশ ভারত বিভাজনের পর কালাত রাজ্য স্বাধীন হলেও, ১৯৪৮ সালের এপ্রিলে পাকিস্তান সেনাবাহিনী জোরপূর্বক তা দখল করে। এই অন্তর্ভুক্তি বালুচ জাতীয়তাবাদীরা কখনোই মেনে নেয়নি।  স্বাধীনতা আন্দোলনের মূল কারণ সম্পদ আহরণ ও বঞ্চনা: বেলুচিস্তান সোনা, তামা, কয়লা এবং প্রাকৃতিক গ্যাসের মতো খনিজ সম্পদে অত্যন্ত সমৃদ্ধ হলেও, এর স্থানীয় বাসিন্দারা চরম দারিদ্র্যের মধ্যে বাস করে।   +1 সিপিইসি প্রকল্প: চীন-পাকিস্তান অর্থনৈতিক করিডোর (CPEC) এবং গদর বন্দর উন্নয়ন কেন্দ্রিক প্রকল্পগুলোতে স্থানীয়দের চেয়ে বাইরের প্রভাব ও নিয়ন্ত্রণ বেশি থাকায় বালুচদের মধ্যে ক্ষোভের সৃষ্টি হয়েছে।  মানবাধিকার লঙ্ঘন: প্রদেশটিতে নিয়মিত মানবাধিকার লঙ্ঘন, রাজনৈতিক কর্মীদের গুম এবং বিচারবহির্ভূত হত্যার অভিযোগ রয়েছে।  সক্রিয় সংগঠন  বেলুচ লিবারেশন আর্মি (BLA): স্বাধীনতার দাবিতে সবচেয়ে সক্রিয় ও প্রধান সশস্ত্র সংগঠন। বেলুচ লিবারেশন ফ্রন্ট (BLF): বেশ কয়েকটি সশস্ত্র দলে...

   রাজশাহীর দুর্গাপুরে চলমান এইচএসসি পরীক্ষা আশানুরূপ ভালো না হওয়ায় হতাশা থেকে গলায় ফাঁস দিয়ে দিশা রানী মহন্ত (২০) নামের এক পরীক্ষার্থী আত্মহত্যা করেছেন। রবিবার (১২ জুলাই) বেলা ২টার দিকে উপজেলার পানানগর ইউনিয়নের গুনাজিপাড়া গ্রামে এই মর্মান্তিক ঘটনা ঘটে। নিহত দিশা রানী মহন্ত গুনাজিপাড়া গ্রামের দ্বিজেন্দ্রনাথ মহন্তের মেয়ে। তিনি পুঠিয়া উপজেলার ধোকড়াকুল ডিগ্রি কলেজ থেকে এবার এইচএসসি পরীক্ষায় অংশ নিচ্ছিলেন। পারিবারিক সূত্রে জানা গেছে, গতকাল দুপুরে পরীক্ষা দিয়ে বাড়ি ফেরার পর সবার অলক্ষ্যে নিজ ঘরের আড়ার সঙ্গে শাড়ি পেঁচিয়ে গলায় ফাঁস নেন দিশা রানী। পরে পরিবারের সদস্যরা তাঁকে ঝুলন্ত অবস্থায় দেখতে পেয়ে দ্রুত উদ্ধার করে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে নিয়ে যান। তবে সেখানকার কর্তব্যরত চিকিৎসক পরীক্ষা-নিরীক্ষা শেষে তাঁকে মৃত ঘোষণা করেন। ঘটনার বিষয়ে দিশার চাচা প্রশান্ত কুমার বলেন, ‘গত বছর আইসিটি (তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি) বিষয়ে অকৃতকার্য হওয়ার পর থেকেই দিশা মানসিকভাবে ভীষণ ভেঙে পড়েছিল। এ বছর সে আবারও পরীক্ষায় অংশ নেয়। কিন্তু এবারও পরীক্ষা ভালো না হওয়ায় চরম হতাশা ও মানসিক চাপ সহ্...

ঢাকা, ২৫ জুলাই, ২০২৫ (বাসস) : টাকা, গাড়ি, বাড়ি আর সম্পদের পাহাড় যেন জান্নাত আরা হেনরির। মাত্র ১৪ বছরে এই সম্পদ অর্জন করেছেন আওয়ামী লীগ নেত্রী হেনরি। সহকারী শিক্ষক থেকে সংসদ সদস্য। বলা যায়, শূন্য থেকে হাজার কোটি টাকার মালিক। মধ্যবিত্তের একটি সাধারণ ঘর আজ রাজপ্রাসাদের মতো গল্প বলে। জান্নাত আরা হেনরি দ্বাদশ জাতীয় সংসদে আওয়ামী লীগের মনোনীত প্রার্থী হিসেবে এমপি নির্বাচিত হন। সংসদ সদস্য ছিলেন ৬ মাস ২৫ দিন। তারপর জনরোষ থেকে বাঁচতে পলাতক। আত্মগোপনে থেকেও শেষ রক্ষা হয়নি। ধরা পড়েন আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর হাতে। ছিলেন সিরাজগঞ্জ সদরের সবুজ কানন উচ্চ বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষিকা। সেখান থেকে আওয়ামী লীগের ১৫ বছরের শাসনামলে রাজনৈতিক নেত্রী এবং সংসদ সদস্য বনে যান। হেনরির অর্থ-সম্পদের পাহাড় গড়ার ইতিহাস রূপকথার মতোই বিস্ময়কর। বর্তমানে হেনরির ব্যবহারযোগ্য গাড়ি ১৬টি। ঢাকা, সিরাজগঞ্জসহ বিভিন্ন স্থানে ফ্ল্যাট, জমিসহ বিঘায় বিঘায় সম্পদ। ৩৫টি ব্যাংক অ্যাকাউন্টে মোট ২ হাজার ২ কোটি ৬৬ লাখ ৬৬ হাজার ৫৭৭ টাকার লেনদেন হয়েছে। এছাড়াও ১৩ কোটি ৭৮ লাখ ৪৬ হাজার মার্কিন ডলার মানিলন্ডারিংয়ের তথ্য পেয়েছে দুদক। দুদক কর্মকর্তাদের সঙ্গে...

বাংলা ব্যাকরণে 'কারক' একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। বাক্যস্থিত ক্রিয়াপদের সাথে নামপদের (বিশেষ্য ও সর্বনাম) যে সম্পর্ক, তাকেই কারক বলে। সহজ কথায়, বাক্যের ভেতরের কাজটি কে, কী দিয়ে, কোথায়, কীভাবে সম্পন্ন করছে—এই সম্পর্কগুলোই কারক নির্ধারণ করে। নিচে কারক সম্পর্কে বিস্তর ও সহজ আলোচনা করা হলো: কারক নির্ণয়ের সহজ কৌশল একটি বাক্যের ক্রিয়াপদকে বিভিন্ন প্রশ্ন করে খুব সহজেই কারক চেনা যায়: কে/কারা প্রশ্ন করলে উত্তর মেলে ➔ কর্তৃকারক কী/কাকে প্রশ্ন করলে উত্তর মেলে ➔ কর্মকারক কী দ্বারা/কীসের সাহায্যে প্রশ্ন করলে উত্তর মেলে ➔ করণকারক কাকে (স্বত্ব ত্যাগ করে দান) প্রশ্ন করলে উত্তর মেলে ➔ সম্প্রদানকারক কোথা হতে/কী থেকে (বিচ্যুত, গৃহীত, জাত, ভীত) প্রশ্ন করলে উত্তর মেলে ➔ অপাদানকারক কোথায়/কখন/কোন বিষয়ে প্রশ্ন করলে উত্তর মেলে ➔ অধিকরণকারক কারকের প্রকারভেদ বাংলা ব্যাকরণ অনুযায়ী কারক প্রধানত ৬ প্রকার। নিচে প্রতিটি কারকের বিস্তারিত আলোচনা ও উদাহরণ দেওয়া হলো: ১. কর্তৃকারক (Nominative Case) বাক্যে যে পদ কাজটি সম্পাদন করে, তাকে কর্তৃকারক বা কর্তা বলে। উদাহরণ: ছেলেরা ফুটবল খেলছে। (প্রশ্ন: কা...

্সনাতন ধর্ম ও বিখ্যাত মহাকাব্য রামায়ণের অন্যতম প্রধান চরিত্র হলেন সীতা। তিনি ত্রেতাযুগের লক্ষ্মী দেবীর অবতার এবং মর্যাদা পুরুষোত্তম শ্রীরামচন্দ্রের সহধর্মিণী হিসেবে পূজিত হন। ভারতীয় সংস্কৃতি ও সাহিত্যে সীতাকে ত্যাগ, পতিভক্তি, ধৈর্য ও নারীত্বের এক পরম প্রতীক হিসেবে গণ্য করা হয়। ১. জন্ম ও নামকরণ সীতার জন্ম সাধারণ মানুষের মতো কোনো গর্ভ থেকে হয়নি। মিথিলার রাজা জনক একবার যজ্ঞের ভূমি প্রস্তুত করার জন্য লাঙল দিয়ে মাঠ চষছিলেন। তখন লাঙলের ফলাটি (যাকে সংস্কৃতে 'সীত' বলা হয়) মাটির নিচে একটি পাত্রে আটকে যায়। সেই পাত্রটি উদ্ধার করার পর তার ভেতরে একটি ফুটফুটে কন্যাসন্তান পাওয়া যায়। লাঙলের ফলার আঘাতে ভূমি থেকে জন্ম হওয়ায় তাঁর নাম রাখা হয় সীতা। রাজা জনকের কন্যা (পালিত) হওয়ায় তাঁকে জানকী বলা হয়। মিথিলার রাজকন্যা হওয়ায় তাঁর আরেক নাম মৈথিলী। ভূমির গর্ভ থেকে আসায় তাঁকে ভূমিজা বা ধরণীসূতাও বলা হয়ে থাকে। ২. স্বয়ংবর ও বিবাহ সীতা যখন বিবাহযোগ্যা হন, তখন রাজা জনক তাঁর বিয়ের জন্য একটি কঠিন শর্তসহ 'স্বয়ংবর' সভার আয়োজন করেন। শর্তটি ছিল— শিবের দেওয়া এক বিশাল ও ভারী ধনুক (হরধনু) যে বাঁ...